✨ Wild Within ✨
 

En retreat for å huske hvem du er 💚

 

Noe i oss lengter etter å komme hjem. Hjem til kroppen. Hjem til naturen. Hjem til den ville livskraften i oss. I en verden fylt av tempo, krav og prestasjon er det lett å miste kontakten med seg selv.

 

Wild Within er en retreat hvor vi sammen kan begynne å huske igjen. Gjennom mindful yoga, EQ-terapi, pust, bevegelse, natur, stillhet og fellesskap får vi utforske kroppens språk, følelsene våre og vår indre intelligens.

 

Vi lytter til det som beveger seg på innsiden. Vi møter det indre barnet med nysgjerrighet, omsorg og lek. Vi gir kroppen rom til å uttrykke seg gjennom pust, lyd, dans og bevegelse. Og mellom alt dette finnes det også tid til å bare være. Til å hvile. Til å synke. Til å la det vi har opplevd få integreres.

 

Vi samles i sirkel, i skogen og rundt bålet. Her trenger du ikke prestere, fikse eller være noe annet enn den du er. Vill. Myk. Trøtt. Sårbar. Levende.

 

Dette er en reise gjennom:
🌿 LANDE ~ komme ut av tempoet og hjem i kroppen

🌙 LYTTE ~ til kroppen, følelsene, det indre barnet og naturens språk

🔥 UTTRYKKE ~ gjennom pust, stemme, dans, lyd og fri bevegelse

🕊️ INTEGRERE ~ hvile, samle trådene og la erfaringene synke inn

Du trenger ikke fikse noe. Du trenger bare komme som du er.

Velkommen hjem til ~ Wild Within 💚

​

Se program.