Program spring 2025
Heading 1
Cathrine & Claudia
22 - 24 august 2025
En nydelig liten ferie etter ferien, som vi vet mange av dere med stort ansvar for små mennesker over lang tid trenger. Et fredfylt mellomrom hvor du kan lande og integrere sommeren, og løfte blikket mot høsten og nye prosjekter
Heading 1
SATYA Norway with Umã
Umā
30.august - 6. september 2025
SATYA with Umã – The Yoga of Sun & Moon. Experiential immersion in SATYA—8 days of going with nature, based in the classical traditions of Kundalini Tantra, Yoga and Ayurveda.
Heading 1
Ellen Flø Skagen
17 - 21 september 2025
Å takle stillheten er uvant for mange av oss. Hvordan møter du stillheten, hva skjer når ytre stimuli reduseres til et minimum? Når alle de vanlige omgangsformene, småpraten og scrollingen på mobilen blir borte? Får stillheten større plass inni deg? Eller øker støyen?
Heading 1
Therese Clemetsen og Jørn Matre Liebezeit
9 - 12 oktober 2025
FRIGJØRING, RO OG FORNYENDE KRAFT.
I en tid preget av uro og usikkerhet inviterer denne retreaten deg til å styrke indre kraft, frigjøre spenninger og finne tilbake til trygghet, balanse og dypere kontakt med deg selv.
Heading 1
Bente Helene Schei
14 - 16 november 2025
Velkommen til en helg med klassisk yoga i vakre og rolige omgivelser. Vi jobber med fysiske øvelser for hele kroppen tilpasset ditt nivå, i tillegg til pusteteknikker, avspenning og meditasjon. Sunn og god mat, hvile og egentid.
Heading 1
Ann-Kristin Sødal og Hilde Amundsen
27 - 30 desember 2025
En helsecamp som gir deg kunnskap og erfaring med å regulere nervesystemet. Gjennom pust, yoga, meditasjon, sanseøvelser, styrke og hvile utforsker vi metoder som bygger motstandskraft, reduserer stress og gir kroppen ny balanse og energi.
Mer info kommer

Heading 1
Jacob Piet & Gull-Maja la Cour
9 - 14. september 2025
Dette femdages stilhedsretreat inviterer til at fordybe kontakten med et åbent og vågent nærvær samt hjertefølelser som venlighed, taknemmelighed og medfølelse.
Heading 1
J. Sunder Halvorsen & Sandra Jyoti Marjala
1.oktober - 5 oktober 2025
Vi vil se nærmere på røttene til traumetilstander hos barn og voksne. I et trygt rom kan du se nærmere på din egen historie. Vi vil gjennom øvelser og deling ta de første skritt i bearbeidingen av traumetilstander.
Heading 1
Yogahelg for kvinner
Silje Indreeide, Siw Aduvill, Anette Berger
24 - 26 oktober 2025
Gjennom klassisk og hvilende yoga, pust, mantra, meditasjon, og teori som støtter opp om praksisen, kan vi finne mer ro og redusere stress. Vi gir hvile vår oppmerksomhet og ikke minst vil vi se på hvordan vi praktisk kan bruke dette i hverdagen vår.
Heading 1
Anne Sælebakke, Arild Bjørndal og Michael de Vibe
20 - 23 november 2025
En inspirasjonshelg for deg som er opptatt av indre bærekraft. Vi skaper et nettverk av innovatører som arbeider med indre utvikling for å skape en bedre verden. Helgen er interaktiv, med bidrag fra deltakerne, meditasjon og deling av erfaringer.
Winter 2026
Heading 1
Silje Indreeide, Siw Aduvill, Anette Berger
16 - 18 januar 2026
Gjennom klassisk og hvilende yoga, pust, mantra, meditasjon, og teori som støtter opp om praksisen, kan vi finne mer ro og redusere stress. Vi gir hvile vår oppmerksomhet og ikke minst vil vi se på hvordan vi praktisk kan bruke dette i hverdagen vår.
Heading 1
Karine Finne og Frida Storholt
17 - 20 september 2026
Terapeutisk yoga og meditasjonsretreat. Naturen trekker seg tilbake – vi vender innover. Vi utforsker rolige, meditative yogaformer og lydbad med kunnskap om nervesystemet, selvregulering, chakra og energiflyt. Et nærende retreat i naturen – for deg som ønsker ro, balanse og ny energi.
Heading 1
HelHjertet
Gro & Claire
12 - 15 februar 2026
I vinterstillheten rundt Søsætra venter det magiske gullet på deg. Februar er perfekt for denne reisen da naturen har gått i hi. Dette gjør det mye lettere å bevege oss fra hodet ned i hjertet, for å gjøre dette indre arbeidet.
Mer info kommer
