Reconnect
RECONNECT - ROOTS - RISE
Therese Clemetsen & Vishesh Kalimero
25 - 28 februar 2027
Velkommen til retreat for å gi slipp på stress og spenninger, skape indre trygghet og stå stødig i egen kraft og uttrykk.
Find safety, strength, and freedom through sound, meditation, and movement.
Gjennom lyd, bevegelse, meditasjon og somatiske praksiser skapes et trygt rom for stillhet, transformasjon og autentisk uttrykk.
Du inviteres til å lande i kroppen, styrke din indre trygghet og åpne for mer livskraft, nærvær og glede.
Praksiser og metoder
Dagene består av regulerende og frigjørende øvelser som støtter kroppens naturlige evne til balanse og selvregulering.
Gjennom blant annet:
● Øvelser fra Somatic Experiencing (regulering av det autonome nervesystemet)
● Tension & Trauma Releasing Exercises (TRE)
● Meditasjon
● Energimedisinske øvelser
● Lyd og - stemme øvelser
● Lyd - healing
● Trommereiser
Dato og tid:
Torsdag 25. febr, 16:00
Ankomst:
Søndag 28. febr, 14:00
Avreise:
Kursavgift*:
kommer
Ordinær:
Earlybird:
*Kost/losji ikke inkludert
Rom og måltider:
netter, pr person, inkl. måltider.
3
Fra 2700,- til 5100,-
Trykk her for å se romalternativer og priser.
Retreatet gjennomføres på norsk og engelsk. Du trenger ingen forkunnskaper for å delta.
Hva er TRE - øvelser?
TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) er en metode som aktiverer kroppens naturlige evne til å slippe dype muskelspenninger og regulere nervesystemet.
Gjennom enkle og skånsomme øvelser kan kroppen gradvis redusere stress og finne tilbake til dypere kontakt med deg selv.
Det er sjette gangen Therese og Vishesh holder workshop/ retreat sammen. De samarbeider hvert år Vishesh kommer på Europaturné
Om kursleder(e)
Therese Clemetsen
Therese Clemetsen er erfaren terapeut med spesialisering innen stress- og traumebehandling, Somatic Experiencing (SEP), Deep Brain Reorienting, (DBR) Nevroaffektiv Psykoterapi (NADP, Enhetsterapi (METF) og sertifisert TRE-instruktør.
Hun driver klinikk på Nesodden og i Oslo, tilbyr individuelle behandlinger og holder kurs og retreat med fokus på regulering av nervesystemet, kroppslig tilstedeværelse og personlig utvikling.
Therese har over 30 års meditativ praksis og brenner for å støtte mennesker i å finne tilbake til trygghet, vitalitet og kontakt med seg selv.
Les mer: www.thereseclemetsen.no
Vishesh Kalimero
Vishesh Kalimero er musiker og lydhealer fra Delhi i India. Han arbeider med et bredt spekter av musikalske tradisjoner og urfolkskulturer, inkludert mongolsk strupesang, inuitisk musikk fra Alaska, nepalsk sjamanisme, folkemusikk fra Øst-India og tradisjoner fra Midtøsten.
De siste femten årene har han turnert internasjonalt med konserter, performances, lydhealing og workshops, der han skaper dype opplevelser gjennom stemme, rytme og lyd.
Dette er en sjelden mulighet til å oppleve Vishesh under hans korte Norgesbesøk.