En stille retreat for deg som ønsker å fordype deg i dybdeavspenning gjennom teori og praksis. Vi kobler oss på årstiden og møter mørke og kulde gjennom å prioritere hvile. Vi vil i tillegg ha fokus på Vagusnerven, pust og bevegelse.

Velkommen til en helg for deg som lengter etter mer ro, livskraft og nærvær. Dette er en retreat for kvinner som kjenner at noe i livet kaller på mer dybde, mer ekte kontakt og en tydeligere forankring i egen kropp og indre retning.

Velkommen til en langhelg fylt med tid til deg selv - for helse, påfyll og velvære. Her kan du senke skuldrene og lande i deg selv. Gjennom pust, MediYoga, Yoga Nidra og myke bevegelser inviteres kroppen til ro, balanse og en dypere bevissthet.

Velkommen til retreat for å gi slipp på stress og spenninger, skape indre trygghet og stå stødig i egen kraft og uttrykk. Find safety, strength, and freedom through sound, meditation, and movement.

Vi vil jobbe med yogaøvelser og utfordringer i hverdagen som spesielt kvinner møter på i forskjellige faser av livet. Det vil være fokus på både den fysiske kroppen, sinnet, det mentale, det åndelige og kroppens energi.

I vakre og naturskjønne omgivelser blir du invitert inn til meditativ fordypelse. En utforskning av hjerte og bevissthetens mange strenger. Dette er for alle som har en liten eller større meditasjonspraksis.

Velkommen til en helg med klassisk yoga hvor vi jobber med hele kroppen gjennom gode fysiske øvelser tilpasset det nivået du er på, pusteteknikker, avspenning og meditasjon.

Welcome the first days of 2027 in the quiet beauty of winter. Surrounded by snow, nature, and stillness, this soulful retreat offers space to reflect, reconnect, and set heartfelt intentions. A unique journey of renewal, inspiration, and inner peace.

Ashtanga Yoga and The Subtle Body Retreat. Join Jamie for a long weekend of Mysore style Ashtanga Yoga with workshops and meditations aimed at taking students deeper into the subtle energies of the body and the philosophy of Banda in Yogic traditions.

We gather in circle, restorative Yoga, use Aromapoint therapy and eat well. You will be held without agenda and witnessed without performance. This is an invitation into a different quality of presence, a sanctuary for your nervous system.

Hjertet i vårt arbeide er terapiprosessen Det Glemte Barnet. Den tar utgangspunkt i at vi alle har vitalitet og kraft i oss. Hos de fleste har disse livsbejaende kreftene i større eller mindre grad gjemt seg bort. Vi har kalt disse Det Glemte Barnet.

For deg som deltar, eller har deltatt på prosessen Det Glemte Barnet med Sunder og Jyoti. Velkommen til den årlige nærende samlingen på Søsætra med et program som vil ta deg tilbake til prosessen du gjorde i Det Glemte Barnet.

Genom yin yoga, breathwork och guidad avspänning skapar vi pauser för djup återhämtning. Här ges tid att landa i sig själv, lyssna till det som är, och låta kroppen mjukt grunda sig i vilans stillhet.

Dette femdages stilhedsretreat inviterer til dybere ro og restitution af krop og sind. Vi vil arbejde med at fordybe kontakten med et åbent hjerte og vågent nærvær.