​​Om kursholderne

 

Kikkan Harkestad
Kikkan er sertifisert pilatesinstruktør, sertifisert ved Pilates Room i Oslo i 2010, og drevet eget pilates studio i Tønsberg, Studio Lille, siden 2011. Kikkan er utdannet viryayogainstruktør hos Josephine Selander ved Nordiska Yogainstitutet i Stockholm og Oslo – 200 timer, og har sin sertifisering som viryayoga-instruktør herfra.Hun er utdannet danse- og bevegelsesterapeut ved Den Norske Balletthøgskole (1998 – 2001), danseutdannet ved «Laban Centre of Movement and Dance» i London og ved «Martha Graham School» i New York.
Kikkan har drevet aktivt med friidrett som barn og ungdom ved siden av jazzballett og moderne dans. Hun har i tillegg lang erfaring innen
Danse- og Bevegelsesterapi, og har arbeidet terapeutisk både individuelt og med grupper for barn og voksne. Kikkan har stor interesse og kunnskap om funksjonell anatomi og trening generelt. Hun brenner for pilatesfaget, er en meget dyktig instruktør, og garanterer morsomme og effektive treningsklasser på pilates reformer apparatet.

​

Kristine Otnes
Kristine er sertifisert pilates matte og pilates reformer fra The Room, og jobber som studioleder i The Room Drammen. Hun er også sertifisert yogalærer fra Osloyoga (300 timer) med  fordypning i Vinyasa yoga med Pia Maria Kozlowski(100 timer). Tidligere har hun lang erfaring med ulike typer dans med hovedtyngde i klassisk ballett og har lang allsidig erfaring som instruktør i både pilates, yoga og annen undervisning som aerobic, styrke m.m. Kristine brenner for pilates som verktøy for egenomsorg i tillegg til å gi både økt styrke, utholdenhet, mobilitet og kroppsbeherskelse. Hun er opptatt av at alle skal føle mestring, være tilstede i det de gjør og lytte til kroppens signaler gjennom timene.